os dejo mi página web para que podáis informaros.
Aquí tenéis el URL:
Tenéis desde la historia del yoga hasta las últimas técnicas de relajación de este siglo.
Si queréis saber algo más y no os apetece leer también os incluyo un vídeo.
Una página que me ha inspirado mucho es esta, en ella estará toda la información que no encontréis en la mía.
https://www.lucialiencres.com/yoga/
También para materiales esta es muy recomendable: https://www.yogamat.com.ar/
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